Как спать в жаркую погоду, если у вас нет кондиционера

Лайфхакер 2
В жару спать очень тяжело: организм перегревается, мы не можем расслабиться. Если вы не можете заснуть или часто просыпаетесь ночью, воспользуйтесь этими советами.